Соблюдение режима дня очень важно для ребенка, так как обеспечивает сбалансированность нервной системы и защищает от переутомления. Очень полезен сон на свежем воздухе, который укрепляет защитные силы, улучшает обмен веществ и успокаивает ребенка
Обычно возникает у ребенка через 3-3,5 часа после кормления, когда пища покидает желудок.
Основа режима - правильное чередование сна и бодрствование. Сон новорожденного ребенка неглубок, легко прерывается внешними раздражителями и чувством голода.
